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こんなにもあります。女性が薄毛になる理由。

女性の抜け毛の原因にはホルモンが原因となることが多くあります。
何かの影響でバランスを崩すと引き金になり抜け毛がおきます。

○更年期障害
閉経が近づく50歳前後の女性に起こる更年期障害とは、老化に伴い女性ホルモンを分泌する卵巣の働きが鈍くなり、この女性ホルモンが低下することです。それに伴い髪の抜け毛も大きな影響を与えます。
女性の抜け毛の大半はこのことの原因がほとんどといってもいいでしょう。

○ストレス社会
近頃は若い女性の間でも抜け毛が問題視されています。
会社や日常生活で極度のストレスのよって卵巣機能が低下し、生理不順を引き起こしてしまいます。その結果、抜け毛になる大きな原因が作られてしまいます。
また、不眠症や夜更かしなどの寝不足も体調面などから抜け毛を引き起こす原因にもなっています。

○ダイエットなどの栄養不足
極端なダイエットで栄養が行き渡らなくなることが原因の抜け毛は急激に栄養分を摂取しなくなることで、体だけでなく頭皮にも栄養が行き渡らなくなることが原因です。

○けん引性
ポニーテールやまとめ髪・束ね髪など、頭皮をひっぱる髪型をいつもしているとそこだけ集中して常に引っ張られている状態なのでそれが原因で抜け毛になる可能性もあります。
ピンなどで無理に抑えつけることも頭皮にダメージを与えてしまうので、夏の暑い時期や仕事で髪を束ねたい時などは髪を引っ張らないように抑えつけないように気をつけて束ねて下さい。

○食事のバランス
栄養不足が原因なのはダイエットの時だけではなく、普段の食事も偏食でバランスのいい食事を取っていない人。
肉ばかりに偏ったり野菜ばかりに偏ったりした食事は体にも頭皮にも栄養が行き渡らない状態です。
良質なたんぱく質やビタミン・ミネラルを十分に取り入れた食事を3食きちんと取ることが抜け毛対策の近道です。

抜け毛や薄毛はあまり神経質になるとかえって悪循環になってしまいます。
食生活の改善やたっぷりの睡眠を取ることを心掛けてリラックスできる状態が抜け毛の予防にはベストな状態です。